本报讯（通讯员　李昕　华琪）2月25日，我县开展了一场别开生面的心理健康关怀活动，为66名新就业群体代表送上“心灵解压包”，探索出一条“专业服务+多元共治+长效关怀”的创新路径。

本次活动由县委社会工作部联合司法社会工作协会、心理咨询师协会共同开展。司法协会提供法律保障支持，心理咨询师协会输出专业力量，政府部门统筹资源，构建起“心理疏导-权益维护-社会融入”的全链条服务网络。“大家知道为什么送餐超时会手抖吗？这是肾上腺素飙升的应激反应。”国家二级心理咨询师张才祝的讲座《调适健康心理面对新业态》靶向式课程，破解新业态职业痛点。课程设计摒弃泛泛而谈，通过前期200份问卷调查，精准锁定“差评焦虑”“续航焦虑”“社交孤独”三大症结，结合VR情境模拟让学员亲历压力场景。针对网络主播群体，特别增设“镜头前情绪管理”模块；货运司机则获得“长途驾驶心理放松操”。

在“情绪漂流瓶”环节，外卖小哥王磊写下“顾客一句‘注意安全’让我眼眶发热”，引发群体共鸣；“珠行万里”协作游戏中，平日“抢单”竞争的快递员们学会了资源调配与信任支持。心理咨询师姚红霞创新引入“戏剧疗愈”技术，引导网约车司机通过角色扮演理解乘客心理，既缓解委屈情绪又提升服务意识。

活动落幕不是终点，而是长效关怀的起点。我县同步启动“心灵港湾”三年计划：在物流园区、直播基地等建立5个“心理健康驿站”，配备自助测评机、冥想舱；开通24小时“心晴专线”，由30名持证咨询师轮值；更开发“心动力”小程序，提供在线冥想课程、同城互助社群等功能，打造“15分钟心理急救圈”。